La Walkerโs Haute Route che va da Chamonix a Zermatt faceva parte dei miei sogni nel cassetto da un poโ di tempo. Dopo aver percorso il Tour del Monte Bianco nellโestate del 2024 lโidea di percorrere la prestigiosa Haute Route ha preso sempre piรน piede. Infatti, avevo trovato compagnia. Davide, il mio amico con cui avevo percorso il Tour del Monte Bianco (qui puoi trovare tutte le informazioni), era ben contento di tenermi compagnia anche in questo nuovo itinerario.
In questo post troverai varie informazioni sulla Haute Route. Prima, perรฒ, ti descrivo tutte le tappe. Anzi, prima ancora ti lascio il link del VIDEO dedicato a questa magnifica esperienza.
Puoi trovare tutte le tappe e tutti i GPX in questa raccolta Komoot. Il nostro itinerario inizia nei pressi di Champex โ Lac: le prime tre tappe, infatti, le abbiamo percorse durante il Tour del Monte Bianco. Alla fine del post puoi trovare varie informazioni: qui, perรฒ, ti dico subito che questo libricino รจ super utile!
Haute Route: le tappe da Chamonix a Champex – Lac
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- 0.1. Haute Route: le tappe da Chamonix a Champex – Lac
- 0.2. Haute Route tappa 1: Le Catogne – La Chable, 15 km 690+ 650-
- 0.3. Haute Route tappa 2: Le Chable – Cabane Mont Fort, 13 km 1620+ 40-
- 0.4. Haute Route tappa 3: Cabane Mont Fort – Cabane Prafleuri, 11km 960+ 750-
- 0.5. Haute Route tappa 4: Cabane Prafleuri – Arolla , 17 km 790+ 1390-
- 0.6. Haute Route tappa 5: Arolla – Les Hauderes, 10 km 390+ 930-
- 0.7. Haute Route tappa 6: Les Hauderes – Cabane de Moiry, 13 km 1890+ 520-
- 0.8. Haute Route tappa 7: Cabane de Moiry – Zinal, 17 km 710+ 1850-
- 0.9. Haute Route tappa 8: Zinal – Gruben, 17 km 1260+ 1110-
- 0.10. Haute Route tappa 9: Gruben – St. Niklaus, 18 km 1140+ 1830-
- 0.11. Haute Route tappa 10: St. Niklaus – Tasch, 18 km 1300+ 1050-
- 0.12. Haute Route tappa 11: Tasch – Zermatt, 13 km 930+ 760-
- 0.13. PRIMA DELLE VARIE INFORMAZIONI SULLA HAUTE ROUTE POTREBBERO INTERESSARTI …
- 1. INFORMAZIONI SUL TREKKING HAUTE ROUTE
La Haute Route inizia da Chamonix. In questa prima sezione ti descrivo il tratto da Chamonix a Champex โ Lac, che generalmente viene percorso in tre giorni. Il percorso ufficiale passa per Argentiere, poi per il rifugio Charamillon (che ho adorato, il mio preferito durante il Tour del Monte Bianco), il col de Balme (confine tra Francia e Svizzera) e raggiunge Champex โ Lac con la Fenetre dโArpette. Questโultimo passo รจ abbastanza tecnico, soprattutto in discesa. Nel luglio 2024 abbiamo preferito utilizzare il Col de la Forclaz, molto piรน semplice e senza il rischio neve.
Generalmente questo tratto viene percorso in tre tappe, dormendo ad Argentiere e a Trient. A mio avviso, camminando rapidamente รจ possibile percorrerlo in due tappe, dormendo allโeccellente Charamillon (da dove si vede il Monte Bianco perfettamente).
Qui puoi trovare la traccia dell’itinerario classico. Trovi comunque tutte le informazioni su questa parte nel post dedicato al Tour del Monte Bianco. Sconsiglio di dormire al rifugio de Balme: non ha risposto a nessuna mail e telefonata.
Haute Route tappa 1: Le Catogne – La Chable, 15 km 690+ 650-
Il nostro itinerario della Haute Route รจ iniziato da Le Catogne, un albergo nei pressi di Les Orsieres. La prima tappa, in teoria, era semplice. Studiando la mappa, perรฒ, ho visto che cโera una deviazione meritevole. Infatti, una volta raggiunto il paese di La Garde (facente parte sia della Haute Route sia della Via Francigena) abbiamo deciso di girare verso il Pas de la Face.
Per raggiungere questo punto panoramico abbiamo affrontato le prime salite ripide del nostro tour. Le viste sulla vallata di Martigny, perรฒ, ci hanno premiato ampiamente. La discesa verso Sembrancher รจ stata parecchio ripida: รจ stato un vero e proprio aperitivo delle tappe successive.
Una volta raggiunta Sembrancher abbiamo camminato fino a Le Chable seguendo una facile strada secondaria. Abbiamo dormito in questo splendido BB, utilizzando il microonde per cucinare qualcosa di rapido.
Haute Route tappa 2: Le Chable – Cabane Mont Fort, 13 km 1620+ 40-
La seconda tappa ci ha portato direttamente verso le alte quote. Infatti, abbiamo lasciato gli 820 metri di Le Chable e abbiamo raggiunto i 2457 metri della Cabane de Mont Fort. Volendo, vi รจ la possibilitร di saltare gran parte della tappa prendendo la funivia che collega Le Chable a Les Ruinettes. Io e Davide abbiamo deciso di fare fatica, ovviamente!
Le viste su Le Chable e sulla vallata ci hanno ricompensato alla grande, anche se il sentiero รจ stato spesso ripido e con un paio di passaggi leggermente vertiginosi.
Abbiamo trovato acqua a Les Verneys, a quota 1120 metri: qui vi รจ anche una piccola cappella. Nei pressi di Clambin, a quota 1730 metri, abbiamo riempito di nuovo le nostre borracce: qui vi รจ anche un rifugio, non utilizzato da noi. Da Clambin le viste sul Massiccio del Monte Bianco e sul Grand Combin.
Qui siamo entrati nella zona di Verbier, amata sia dagli sciatori sia dai bikers. Gli ultimi 300 metri di dislivello (praticamente da Les Ruinettes) sono facili: alcune foto storiche ricordano la costruzione della Cabana Mont Fort. Questo rifugio รจ bellissimo: i prezzi, perรฒ, sono alti, in quanto abbiamo pagato 140 euro per la mezza pensione.
Haute Route tappa 3: Cabane Mont Fort – Cabane Prafleuri, 11km 960+ 750-
Il meteo della terza giornata รจ stato assolutamente pessimo. I gestori del rifugio Mont Fort ci hanno consigliato di seguire la via alpina, in quanto il Col Termin (che avremmo scelto in condizioni di meteo normali) sarebbe stato molto scivoloso.
Il programma della giornata รจ stato sostanzialmente questo: rocce, freddo, neve, fatica! Il primo colle di giornata รจ stato il Col de la Chaux. Questo colle รจ caratterizzato da una pietraia, molto faticosa da affrontare sia a salire sia a scendere. In particolare, la discesa mi ha messo in difficoltร in quanto era comunque scivolosa, con fiocchi di neve sulle pietre.
Il secondo colle รจ stato quello di Louvie: sebbene sia tecnicamente piรน facile, รจ anchโesso molto ripido. Il terzo colle รจ senza nome: per me รจ stata una beffa, in quanto รจ caratterizzato ancora una volta da sentieri ripidi e rocce. Il quarto, invece, รจ stato il Col de Prafleuri, raggiunto a quota 2987 metri. Siamo arrivati alla Cabane de Prafleuri, a quota 2624 metri, distrutti. Abbiamo, perรฒ, potuto apprezzare dei laghi montani magnifici, soprattutto negli ultimi due colli!
A Cabane de Prafleuri mancano le docce, ma abbiamo mangiato di lusso: cucina indiana!
Haute Route tappa 4: Cabane Prafleuri – Arolla , 17 km 790+ 1390-
A Cabane de Prafleuri ci siamo svegliati col sole, finalmente! La giornata รจ iniziata con il Col de Roux: le gambe, affaticate dai quattro colli della giornata precedente, giravano comunque benissimo! Dal Col de Roux la vista รจ semplicemente spettacolare. Infatti, รจ possibile apprezzare il Lac des Dix, il Mont Blanc de Cheilon, la Pigne dโArolla e il ghiacciaio des Ecoulaies: insomma, una meraviglia!
Una facile discesa ci ha portato dal Col de Roux al Lac des Dix, che abbiamo seguito per cinque chilometri di pianura: un sogno! Finito il percorso lacustre abbiamo ripreso a salire. Il secondo obiettivo di giornata era raggiungere il Pas Riedmatten: il Pas des Chevres, infatti, era chiuso a causa di frane. Lโultimo tratto del Pas Riedmatten non รจ stato semplice: le pendenze in salita sono estreme e vi รจ una catenella che aiuta a salire. Questo passo รจ veramente complicato in caso di maltempo!
Dai 2919 metri del Passo Riedmatten siamo scesi facilmente ai 2000 metri di Arolla, dove abbiamo dormito al Grand Hotel Kurhaus. A mio parere, percorrere il Riedmatten allโinverso รจ difficilissimo: sicuramente non apprezzerei affrontare in discesa il sentiero ripido che ho seguito in salita!
Haute Route tappa 5: Arolla – Les Hauderes, 10 km 390+ 930-
Da Arolla sarebbe possibile raggiungere Les Hauderes con una semplice camminata di circa due ore. Io e Davide, perรฒ, abbiamo deciso di fare una deviazione. Abbiamo seguito il cosiddetto Chemin Dificile per raggiungere il Lac Bleu. Il nome del Cammino non ha deluso le aspettative: infatti, vi sono un paio di passaggi abbastanza complicati per chi soffre di vertigini, come il sottoscritto. Davide รจ stato estremamente utile nellโultimo passaggio, in cui mi ero bloccato.
Il Lac Bleu รจ bello, ma รจ sovraffollato: qui finisce il tratto difficile dellโitinerario. Si scende facilmente a La Gouille e si continua a Les Hauderes. Questa piccola cittadina รจ bellissima: รจ caratterizzata da casette di legno. Abbiamo dormito allโHotel Les Hauderes, mangiando al Ristorante La Cordee.
Haute Route tappa 6: Les Hauderes – Cabane de Moiry, 13 km 1890+ 520-
La sesta tappa รจ stato un vero tappone di alta montagna. Dai 1450 metri di Les Hauderes, infatti, abbiamo raggiunto i 2868 metri del Col du Tsate: da qui abbiamo visto, tra gli altri, il Weisshorn, che avremmo visto anche nelle tappe successive. In seguito, siamo scesi ai 2400 metri del Lac Glacier e poi siamo risaliti ai 2825 metri della Cabane du Moiry. Insomma, una vera tappa alpina a tutti gli effetti!
La tappa รจ stata, perรฒ, molto bella. Per fortuna, รจ possibile trovare dellโacqua in salita, nei pressi di Motau, a 1924 metri. Ho molto apprezzato le casette alpine di Le Tsate a 2100 metri, e ovviamente le viste dal colle. La discesa verso il Lac Glacier รจ stata facile e ha regalato viste spettacolari sia sul Lac de Moiry, sia sul Glaciar de Moiry e, ovviamente, sul Lac Glacier.
La salita verso la Cabane du Moiry รจ una tipica gita giornaliera per molti escursionisti. Nonostante una piccola cresta e un tratto leggermente roccioso, la salita non รจ complicata. Cabane du Moiry รจ sintetizzabile in una parola: spettacolare! Il rifugio si trova esattamente di fianco al Glaciar du Moiry: la sala comune รจ caratterizzata da vetrate gigantesche che permettono di ammirare il ghiacciaio.
In caso di maltempo si puรฒ saltare gran parte della tappa utilizzando i mezzi pubblici da Les Hauderes a Lac Glacier.
Haute Route tappa 7: Cabane de Moiry – Zinal, 17 km 710+ 1850-
Dalla Cabane du Moiry abbiamo seguito per i primi due chilometri lo stesso sentiero del giorno prima, che poi abbiamo abbandonato per rimanere in quota. Il sentiero, a tratti esposto, segue dallโalto il Lac du Moiry: le viste sono ancora una volta eccezionali!
Finito il percorso lacustre, una bellissima salita porta al Col de Sorebois, 2836 metri. Una volta raggiunto il colle, sono salito ulteriori 50 metri per arrivare alla cima di Sorebois: da qui ho potuto apprezzare la Dent Blanche e la vetta del Monte Bianco.
La discesa รจ proseguita senza alcun problema fino alla stazione intermedia dellโovovia a Sorebois, che porta fino a Zinal. Io e Davide abbiamo continuato a camminare e abbiamo scelto di intraprendere la via piรน diretta per arrivare a Zinal. La discesa รจ sempre piacevole e, a quota 2300 metri, ci ha permesso di ammirare ben cinque 4.000: Bishorn, Weisshorn, Zinalrothorn, Ober Gabelhorn e Matterhorn. Nella stessa tappa, quindi, abbiamo potuto vedere sia la vetta del Bianco sia del Cervino: meraviglia pura!
A Zinal, a quota 1675 metri, abbiamo dormito a Hotel Europe, eccellente: ottima anche la pizza!
Haute Route tappa 8: Zinal – Gruben, 17 km 1260+ 1110-
Da Zinal abbiamo preso il sentiero che porta verso lโHotel Weisshorn. Il sentiero inizialmente รจ ripido, poi diventa piรน facile fino a quota 2400 metri. Le viste sono, ancora una volta, magnifiche. La valle di Zinal vista da questo lato della montagna รจ spettacolare: inoltre, il Cervino spicca tra i vari 4.000.
Durante la salita verso il Colย Forcletta (2874 metri) รจ anche possibile apprezzare il Col de Sorebois, raggiunto nella giornata precedente. Ci ha fatto impressione vedere quanto siamo scesi e quanto siamo risaliti nel giro di una giornata!
Il Col Forcletta regala una vista suprema della vetta del Monte Bianco. Per il secondo giorno consecutivo, quindi, abbiamo apprezzato le vette del Bianco e del Cervino!
La tappa รจ finita a Gruben, un vero e proprio gioiello svizzero a quota 1822 metri nella Turtmanntal. Questo piccolo villaggio rimane disabitato da ottobre a maggio. Nei mesi estivi, invece, รจ possibile apprezzare le tipiche casette svizzere: Gruben รจ uno dei luoghi che ho amato di piรน lungo la Haute Route! Abbiamo dormito e mangiato a Hotel Schwarzhorn, in un dormitorio.
Haute Route tappa 9: Gruben – St. Niklaus, 18 km 1140+ 1830-
Questa รจ stata la tappa piรน difficile, almeno secondo me. Le gambe giravano benissimo e sapevo che non avrei avuto problemi in salita: la vetta dellโAugstbordpass a 2894 metri non mi preoccupava. Infatti, la salita non รจ stata tecnica e sia io sia Davide siamo saliti molto bene. In vetta al passo abbiamo potuto apprezzare alcune vette ticinesi, come il Monte Leone.
Anche il primo tratto di discesa non ci ha dato problemi. A quota 2450 metri, perรฒ, il sentiero diventa roccioso per circa tre chilometri. In seguito, vi sono un paio di punti molto vertiginosi, almeno per me. Ho faticato parecchio lungo questo tratto e, ancora una volta, Davide mi ha aiutato in un punto critico per le mie vertigini.
Finito questo tratto, siamo stati ricompensati da una vista magnifica sulla Dom (la montagna totalmente svizzera piรน alta), sul Weisshorn, sulla valle di Zermatt e sul Monte Rosa. Uno spettacolo incredibile! Il tratto tecnico era ormai completato. Abbiamo attraversato il piccolo paese montano di Jungen (splendido, a quota 2000 metri: vi รจ la possibilitร di scendere da Jungen a St. Niklaus con una seggiovia) e, infine, raggiunto a piedi St. Niklaus, a quota 1120, passando vicino a delle cappelle che ricordano la Via Crucis. Tappa molto esigente, ma spettacolare: a Bistro des Alpes abbiamo mangiato unโottima pasta veramente italiana!
Haute Route tappa 10: St. Niklaus – Tasch, 18 km 1300+ 1050-
Abbiamo iniziato la tappa dallโhotel Heimatlodge di St. Niklaus. I primi cinque chilometri sono estremamente facili: fino a Herbriggen la camminata รจ tranquillissima.
A Herbriggen abbiamo preso lโitinerario che porta fino al sentiero Europaweg. In questa parte abbiamo fatto fatica in quanto la salita รจ ripida. Allo stesso tempo, perรฒ, sia io sia Davide abbiamo apprezzato lโingegneria umana. Il sentiero, infatti, รจ costellato di brevi ponti sospesi, scalette di legno e scale metalliche ben piรน lunghe. Lโessere umano si รจ dovuto impegnare parecchio per creare un sentiero da queste parti!
Una volta raggiunto il sentiero Europaweg a quota 2340 metri abbiamo camminato per una ventina di minuti (abbastanza esposti) fino a Europahutte. Da qui abbiamo potuto apprezzare il ponte sospeso Charles Kuonen, che abbiamo attraversato dopo una decina di minuti. Questo ponte sospeso รจ lungo circa 500 metri: ancora una volta le mie vertigini sono state messe a dura prova!
Una facile discesa ci ha portato nella valle di Zermatt: abbiamo terminato la tappa in un Airbnb a Tasch, a quota 1440 metri.
Haute Route tappa 11: Tasch – Zermatt, 13 km 930+ 760-
Da Tasch siamo risaliti verso lโEuropaweg. A causa di una frana, infatti, siamo stati obbligati a scendere a valle e poi risalire: meglio per le mie vertigini, che sarebbero state messe a dura prova! Siamo cosรฌ tornati a quota 2340 metri. Lโultima tappa ci ha regalato le viste piรน belle di tutta la Haute Route. I protagonisti di giornata sono stati il Weisshorn, il Cervino e varie vette del Monte Rosa (i tre Breithorn, il Testa Grigia, Castore e Polluce).
Insomma. lโultima tappa รจ stato il modo migliore per finire la Haute Route. La salita e la discesa non sono state tecniche e le viste sono state superlative. Arrivare ai 1650 metri di Zermatt ci ha dato una grande soddisfazione: da Zermatt, con cinque treni e tre ore e un quarto di viaggio, siamo tornati al punto di partenza di Le Catogne.
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INFORMAZIONI SUL TREKKING HAUTE ROUTE
- Il mio trekking della Haute Route 2025 รจ durato 11 tappe, 165 chilometri e 11610 metri di dislivello. Contando l’itinerario 2024, ho completato la Haute Route: in totale il chilometraggio si aggira sui 200 chilometri con 14.000 metri di dislivello. Come si suol dire: tanta roba!
- La tappa piรน difficile dellโHaute Route per me รจ stata la nona. Il tratto roccioso seguito dal pezzo vertiginoso mi hanno messo in forte difficoltร .
- Anche la terza tappa รจ stata complicata. Abbiamo attraversato quattro passi sopra i 2900 metri in condizioni di maltempo. Le discese rocciose sono state scivolose.
- Altri momenti critici sono stati il Pas Riedmatten nella quarta tappa e il Chemin Dificile nella quinta.
- Per Davide, invece, la tappa piรน difficile รจ stata quella che ci ha portato a Cabane de Moiry. I 1892 metri di dislivello, effettivamente, non sono stati banali.
- La Haute Route รจ molto piรน difficile rispetto al Tour del Monte Bianco. I punti vertiginosi, lโaltitudine (abbiamo camminato spesso e volentieri sopra i 2500 metri, con tanti passi alpini sopra i 2800 metri) e i sentieri rocciosi rendono la Haute Route un itinerario assolutamente non semplice, da non prendere sottogamba.
- Ho elencato nelle varie tappe alcune vie di fuga. Il problema piรน grande รจ, probabilmente, raggiungere e lasciare Gruben, che รจ poco collegata con le altre parti dellโHaute Route.
- A differenza del Tour Mont Blanc, non abbiamo portato con noi una tenda. La scelta รจ stata, a mio avviso, vincente, in quanto sono pochi i luoghi dove รจ permesso accampare. Abbiamo prenotato i posti per dormire con un anticipo di circa due mesi: le opzioni di alloggio sono scarse, consiglio di muoversi con piรน anticipo.
- In caso di maltempo alcune tappe sono complicate. Segnalo difficoltร nella Fenetre dโArpette, nella terza tappa, nel Pas Riedmatten (quarta tappa), nella nona tappa e anche nella decima tappa, in quanto vi sono molte scale. Consiglio vivamente di studiare opzioni alternative di trasporto in questi casi. Da Mont Fort รจ praticamente impossibile raggiungere Prafleuri con i mezzi.
- La Haute Route si puรฒ percorrere da giugno a settembre, a seconda dellโapertura stagionale dei rifugi. Vi รจ anche una Haute Route invernale, ma segue un itinerario differente.
- I costi in Svizzera sono estremamente alti. La spesa media รจ stata di 150 euro al giorno. In solitaria i costi sarebbero ancora piรน elevati.
- Da Zermatt si puรฒ tornare facilmente al punto di partenza (Chamonix, o nel nostro caso Orsieres, La Douay), grazie agli ottimi collegamenti svizzeri. Consiglio di scaricare lโapp Mobile FFS.
- Per pranzo abbiamo sempre portato con noi del cibo: biscotti, salumi e tanta acqua. In alcune tappe non abbiamo trovato nulla da bere: consiglio di portare sempre con sรฉ almeno tre litri dโacqua.
- Per il trekking della Haute Route sono necessarie magliette sportive, pantaloncini, un paio di pantaloni lunghi, un paio di maglie termiche a maniche lunghe, una felpa, una giacca per il vento, tantissima crema solare, scaldacollo e cappello per il freddo. Io portavo con me circa 16 chili di zaino, che facevano aumentare parecchio la fatica.
- Si puรฒ percorrere la Haute Route al contrario? Nรฌ. Personalmente avrei fatto grande fatica sia nel Pas Riedmatten sia nella tappa 10: l’idea di affrontare le scale al contrario da Europaweg verso St. Niklaus non mi attira per nulla.
- Rispetto al Tour del Monte Bianco, vi รจ una quantitร di escursionisti decisamente minore. Il rapporto, a spanne, รจ di 10:1. Gli unici luoghi con tanti escursionisti sono gli ultimi 300 metri in salita verso Mont Fort, da Lac Bleu a La Gouille e verso Cabane Moiry.
- Quanti giorni servono per la Haute Route? Per completare la Haute Route nella sua interezza servono, a mio avviso, tredici giorni. Molte tappe superano i 1000 metri di dislivello e noi, in undici giorni di trekking, abbiamo superato i 1500 metri di dislivello positivo ben due volte.
- Le tappe piรน belle dell’Haute Route per me sono la settima (Moiry e Sorebois) e lโultima (Cervino e Rosa in tutto il loro splendore). La vetta del Monte Bianco รจ perfettamente ammirabile da Balme, Sorebois e Forcletta. Il Cervino, invece, รจ ammirabile piรน volte. Il Weisshorn fa compagnia in quasi tutte le tappe dalla quinta all’undicesima.
- Merita una citazione speciale Gruben. La Turtmanntal รจ una valle meravigliosa: l’idea che rimanga aperta solo quattro mesi all’anno mi ha colpito particolarmente.
- Consiglio il libro di Reynolds ‘Chamonix to Zermatt’ della Cicerone: ci sono tanti spunti interessanti.
- ย La Haute Route entra di diritto tra i trekking piรน belli mai fatti (ecco un elenco). Il mix di villaggi, montagne, valli e laghi รจ stato indimenticabile!





