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Practicar senderismo en las Cinque Terre es una obligación para todos los aficionados. En este post describo los cuatro tramos que conectan los cinco pueblos de las Cinque Terre, que son Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola y Riomaggiore, ordenados de oeste a este.
Los senderos de las Cinque Terre son de dificultad variable. Los recorridos que describo van en orden geográfico, partiendo de Monterosso y terminando en Riomaggiore. Por tanto, hay cuatro rutas… ¡más una! De hecho, hay dos formas de ir de Riomaggiore a Manarola: utilizar la espléndida Via dell’Amore, recientemente reabierta, o ir por Beccara.
Senderismo en las Cinque Terre: de Monterosso a Vernazza
El camino entre Monterosso y Vernazza es clasificado por algunos como senderismo, por otros como senderismo experto. Personalmente, me inclino por la segunda clasificación. De hecho, aunque el tramo es corto y con poco desnivel (4,5 kilómetros, 250 metros de desnivel, TRACK disponible aquí), incluye algunas dificultades objetivas que no deben subestimarse.
El itinerario parte de la estación de Monterosso y sigue inicialmente el paseo marítimo. Un corto túnel te lleva al centro de Monterosso, donde podrás admirar la iglesia de San Giovanni Battista, adornada por su campanario. Justo después del centro de Monterosso, comienza un largo tramo de escaleras. Al final del primer tramo de escaleras hay un quiosco del Parque de las Cinque Terre: es necesario mostrar la Tarjeta Cinque Terre, que se puede comprar aquí (más información más adelante).
Tras un segundo tramo de escaleras, podrás admirar la peculiaridad de las Cinque Terre: ¡las terrazas! A lo largo de los siglos, los hombres han terraplenado ingeniosamente los pocos espacios disponibles entre las montañas y el mar. ¡El resultado es maravilloso! De hecho, es posible apreciar tantas terrazas llenas de olivos y viñedos. Sin embargo, hay un factor que no debes subestimar: algunos tramos del sendero azul entre Monterosso y Vernazza no son recomendables para quienes sufren vértigo. De hecho, el sendero suele ser estrecho, sin protección y de doble sentido. Mientras desciendes hacia Vernazza, ¡podrás admirar un espléndido panorama de esta maravillosa ciudad!
Se tarda una media de dos horas en ir de Monterosso a Vernazza. A menudo hay cola a lo largo del camino, ya que es el tramo más famoso de las Cinque Terre.
Senderismo en las Cinque Terre: de Vernazza a Corniglia
Vernazza ofrece, en mi opinión, dos de los miradores más bellos de las Cinque Terre. El primero es el descrito en el tramo de Monterosso a Vernazza, el segundo está a diez minutos del centro de Vernazza, yendo hacia Corniglia. Vernazza es, en mi opinión, el pueblo más bonito de las Cinque Terre. Su particular posición hace que Vernazza sea especialmente fotogénico.
Justo después del mirador, se comprueba la Tarjeta Cinque Terre.
Este tramo tiene una longitud de 3,5 kilómetros y un desnivel de 150 metros (PISTA) es sin duda más fácil que el tramo de Monterosso a Vernazza. De hecho, hay muy pocos tramos vertiginosos y, en cualquier caso, la exposición es baja. A mitad del recorrido es posible encontrar un par de bares donde tomar una copa y comer algo. En el último tramo puedes admirar Corniglia y Manarola: ¡el paisaje es sublime!
Llegarás a Corniglia, a la iglesia de San Pietro. Desde aquí, es posible continuar hasta Manarola o visitar el centro de Corniglia, que está a cinco minutos y ofrece unas vistas características y un espléndido panorama de las Cinque Terre.
Puedes ir de Vernazza a Corniglia y viceversa. Tienes que calcular una hora y media aproximadamente.
Senderismo en las Cinque Terre: de Corniglia a Manarola
De Corniglia a Manarola hay un sendero bajo, actualmente cerrado, y un sendero alto, que pasa por el pueblo de Volastra. Este camino alto es sin duda apto para excursionistas experimentados, ¡pero es realmente un espectáculo! De Corniglia a Manarola, de hecho, no faltan las subidas empinadas (a menudo escalonadas) y, sobre todo, hay varios tramos que no se recomiendan a quienes sufren de vértigo.
El sendero alto, que no forma parte de la red del Sentiero Azzurro (el sendero bajo sí forma parte de ella: no necesitas la Tarjeta 5 Terre para el sendero alto) es una auténtica maravilla. Inicialmente, es posible admirar Corniglia, con su particular posición en lo alto del promontorio. Después, es posible apreciar las terrazas de las Cinque Terre descritas anteriormente. En este tramo, es posible admirar las terrazas más bellas de las Cinque Terre.
Algunos tramos del sendero son muy estrechos y vertiginosos, por lo que es imprescindible caminar con tranquilidad en las partes expuestas.
El descenso a Manarola se caracteriza por un empinado tramo de escaleras, que atraviesa más terrazas maravillosas y ofrece, una vez más, unas vistas increíbles.
Si te gusta caminar y no tienes problemas de vértigo, ¡el sendero elevado de Corniglia a Manarola es lo que estás buscando! Por término medio, se tarda dos horas y cuarto en ir de Corniglia a Manarola. Es posible recorrer este tramo en ambas direcciones. Este tramo tiene 5 kilómetros de longitud, con un desnivel de 300 metros (PISTA).
Senderismo en las Cinque Terre: de Manarola a Riomaggiore
El último tramo de la ruta de Cinque Terre conecta Manarola con Riomaggiore. Aquí describo la variante alta, que es la única que conecta Manarola con Riomaggiore. De hecho, la Via dell’Amore conecta Riomaggiore con Manarola y no viceversa.
Esta variante alta (llamada vía Beccara), que no forma parte del sendero azul y no requiere la Tarjeta 5 Terre, es para excursionistas experimentados. El sendero es corto, pero muy empinado. La descripción de este sendero es muy sencilla. Asciende empinadamente desde Manarola hasta el mirador y desciende, algo menos empinado, hasta Riomaggiore.
Me pareció más difícil el lado de Manarola, que recomiendo hacer cuesta arriba. ¡Las vistas panorámicas compensan todo el esfuerzo!
De Manarola a Riomaggiore, y viceversa, se tarda unos 50 minutos por la vía Beccara. Hasta 1920, para ir de Manarola a Riomaggiore había que utilizar la vía Beccara. La Via dell’Amore, que ahora relataré, facilitó sin duda las conexiones.
El tramo de Manarola a Riomaggiore tiene unos dos kilómetros de longitud, con un desnivel de 150 metros (PISTA).
Senderismo en las Cinque Terre: El Camino del Amor
Llegamos al gran final de las rutas de senderismo de Cinque Terre: ¡la Vía del Amor! Como se ha mencionado en el párrafo anterior, sólo es posible recorrer la Via dell’Amore en el tramo Riomaggiore – Manarola, y no al revés. Saliendo de la estación de Riomaggiore, toma las escaleras de la izquierda, cuesta arriba, y tras unos cien metros comienza el sendero de la Via dell’Amore.
Para recorrer la Via dell’Amore necesitas la Tarjeta Cinque Terre y, además reservar la entrada en este sitio. El coste de la Via dell’Amore es el precio de la Tarjeta Cinque Terre más diez euros adicionales. También puedes conseguir el billete en el punto de información de la estación de tren de Riomaggiore, pero espera colas.
La Via dell’Amore estuvo cerrada desde 2012 hasta julio de 2024. Recorrí este tramo en septiembre de 2024 y es precioso. Debo decir que los diez euros están bien gastados, ya que el trabajo de mantenimiento realizado para reabrir la Via dell’Amore fue importante. Los miradores son espectaculares y, además, hay algunas fotos que cuentan la historia de la Via dell’Amore. Este tramo tiene un kilómetro de longitud y es totalmente llano. Se tarda una media hora en completar la Via dell’Amore, que termina 200 metros antes de la estación de tren de Manarola. Sin duda, la Via dell’Amore es adecuada para quienes deseen un paseo muy fácil y quieran conocer las Cinque Terre de la forma más sencilla posible.
¡Aquí tienes un vídeo que explica la belleza del camino del Amor!
Cómo visitar las Cinque Terre
Antes de las diversas informaciones sobre las Cinque Terre, describiré la mejor forma de visitarlas, al menos en mi opinión. Recomiendo dormir en La Spezia y utilizar los trenes regionales. Desde La Spezia puedes llegar a Vernazza en unos veinte minutos. Desde la estación, recomiendo caminar unos diez minutos en dirección a Monterosso para ver un espléndido mirador sobre Vernazza. Después de hacer unas merecidas fotos, recomiendo volver a Vernazza y caminar hasta Corniglia: este tramo es muy bonito y más fácil, en mi opinión, que el que va a Monterosso.
Una vez en Corniglia, te recomiendo visitar el espléndido panorama desde el centro de la ciudad y luego coger el autobús lanzadera hasta la estación de Corniglia. Desde la estación, si te apetece caminar, puedes bajarte en Riomaggiore y recorrer la Via dell’Amore. Pero si estás cansado, puedes ir a relajarte a la playa de Monterosso.
Esta es una sugerencia para pasar un día en las Cinque Terre, parando dos noches a dormir en La Spezia. De este modo podrás caminar (unas dos horas) y admirar gran parte de la belleza de las Cinque Terre. En cambio, si te apetece caminar mucho, te aconsejo que te quedes tres noches en La Spezia: ¡así podrás conocer a fondo las Cinque Terre!
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INFORMACIÓN ÚTIL SOBRE EL SENDERISMO EN CINQUE TERRE
- Los senderos de las Cinque Terre están abiertos todo el año. Sin embargo, el mal tiempo puede hacer que los senderos sean intransitables. Te recomiendo que compruebes la accesibilidad de las Cinque Terre en este sitio.
- La Tarjeta Cinque Terre es imprescindible para caminar de Monterosso a Corniglia (y viceversa) y para recorrer la Via dell’Amore de Riomaggiore a Manarola.
- El coste de la Tarjeta Cinque Terre varía según el día de la semana y según el mes: el precio oscila entre 18 y 32 euros. Puedes comprar la Tarjeta Cinque Terre en línea o en los puntos de información de las Cinque Terre, incluida La Spezia.
- Con la Tarjeta Cinque Terre, puedes coger todos los trenes de La Spezia a Monterosso, y viceversa, durante 24 horas. Los trenes suelen estar muy llenos: puede que tengas que coger el siguiente tren.
- ¿Cómo llegar a las Cinque Terre? Lo más cómodo es llegar en tren desde La Spezia. Esta ciudad de Liguria está conectada por trenes directos con la Estación Central de Milán y Florencia, pasando también por Pisa.
- Corniglia merece una visita más detenida, ya que está situada en una posición más elevada que las otras cuatro ciudades. Para llegar al centro de Corniglia desde la estación de ferrocarril, hay un autobús lanzadera que tarda cinco minutos y pasa cada quince minutos. Sin embargo, esta lanzadera puede estar a menudo llena, con largas colas. En ese caso, te recomiendo que vayas a pie desde la estación hasta el centro de Corniglia: el trayecto es cuesta arriba y dura unos veinte minutos.
- Cuando compras la Tarjeta Cinque Terre recibes un mapa de las Cinque Terre y un par de folletos. Uno de ellos explica el funcionamiento y los precios de los barcos que conectan las Cinque Terre. De hecho, es posible ir de un pueblo a otro de las Cinque Terre en barco (excepto Corniglia): el coste varía de 10 a 25 euros.
- ¿Qué senderismo en las Cinque Terre hacer? Mi respuesta es fácil: ¡todos! Profundizando en la respuesta, el más fácil es sin duda la Via dell’Amore, el sendero que te permite apreciar la belleza de las Cinque Terre sin hacer «demasiado» esfuerzo es el que va de Vernazza a Corniglia, mientras que el más bonito es el que va de Corniglia a Manarola.
- Los restaurantes de las Cinque Terre suelen ser caros y estar abarrotados. Personalmente, siempre opto por llevarme una focaccia y unas lonchas de carne. Puedes encontrar agua a lo largo de la ruta: además de en los cinco pueblos, puedes encontrar agua en un par de bares entre Vernazza y Corniglia y en Volastra.
- La Spezia es una base excelente para hacer senderismo por las Cinque Terre. Para dormir en La Spezia, te recomiendo el Hotel Genova y el Hotel CDH (Reserva en). Para comer en La Spezia, recomiendo Luigi in Piazza y Da Sandro. Hay un par de cervecerías excelentes en La Spezia: da Paolino, Murphy’s Irish Pub y Birreria 88.
- He recorrido todos los tramos descritos. La primera vez, fui de Monterosso a Corniglia (PISTA), la segunda vez de Vernazza a Riomaggiore (PISTA), la tercera la Via dell’Amore.
- Los miradores más bellos de las Cinque Terre son, con diferencia, los dos que hay cerca de Vernazza. ¡Aquí tienes un VÍDEO!
- ¿Se puede hacer una ruta completa por Cinque Terre en un día, visitando las cinco ciudades? Sí, es un poco largo, pero se puede hacer. Aquí tienes el RECORRIDO COMPLETOde Monterosso a Riomaggiore: 14 kilómetros y 700 metros de desnivel.
- Monterosso alberga la playa más hermosa de las Cinque Terre. En los meses de verano, sin embargo, está definitivamente muy concurrida.
